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乙一がDDRでダイエットに成功したっていう話をなんかのあとがきで書いていたような……。
ウチにもPSのDDRあるんですが、木造アパートの2階じゃ跳べない。
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目玉の数さえ十分あれば、どんなバグも深刻ではない -- Eric Raymond
効果あるかも (スコア:1)
私はほとんどやってなかったので、効果のほどを実感しているわけではないですが。
Re:効果あるかも (スコア:2, 興味深い)
結構やせますよー、あれは。
シリーズ3作目からダイエットモードなるものがつき
消費カロリーがわかるようになりましたね。
腕も一緒に動かさないと上半身に効果がないので
少しでもウェストひねるようにしたりいろいろしてました。
家庭用ゲーム機でやってたのでマットのずれとの格闘が…。
アーケードはかなり硬いから確かに体重ある人は
脚に良くないかも。
Re:効果あるかも (スコア:2, 参考になる)
その頃は体重は60kg台前半で横ばいでしたが、やめたとたん5kgぐらい太りました。
ちょうど30代に突入する時期と重なっていたせいもあるのかもしれませんが。
EXTREMEで再開しましたが、今はもうやっていません。
今やっても、多分LOVE SHINEで完全に息があがると思われ。
そして体重は70kg台へ……。
戦わなきゃ、現実と。 (スコア:1)
♪でー、でー、でででデブ社員～
＜／オヤジギャグ＞
ごめんなさいごめんな（がしゃーん）←FAILED
＃自分も人のこと言える立場じゃないくらいリバウンドしてます orz
＃多大に自戒を込めてID。
Re:効果あるかも (スコア:2, 参考になる)
食事制限という程では無いですが、なるべく油物を控えて、米等の炭水化物を減らすかわりに野菜や豆腐等で補いつつ。
お昼休みに１～２ゲーム、会社から帰る時に１～５ゲーム、休日に半日遊んでいました。
最初は足マーク１～３程度でもゲームオーバーでしたが、その内全曲制覇できるようになってましたよ。
体重？ ９０後半→７０前半と。（年10kgペースでゆっくりと）
運動して、適度に食事して、寝ていればやせますわ。肥満体質でも。
#…今ですか？ HAHA、遊ばなくなってから年１０ｋｇペースで戻りましたとさ :p
Re:効果あるかも (スコア:1, 興味深い)
Re:効果あるかも (スコア:1, 参考になる)
効果はあると思います。
大学に入った頃でしたので、慣れない1人暮らしによる食生活の偏りも原因の1つだとは思うのですが…。
# 食費削ってゲーム買うような奴だったし
Re:効果あるかも (スコア:3, すばらしい洞察)
Re:効果あるかも (スコア:0)
乙一がDDRでダイエットに成功したっていう話をなんかのあとがきで書いていたような……。
ウチにもPSのDDRあるんですが、木造アパートの2階じゃ跳べない。
Re:効果あるかも（オフトピ (スコア:0)
アメリカの肥満達が一箇所で跳ね続けてたらならないかな？